Хэрхэн гэртээ тухтай хичээл хийх вэ?
Зөвлөмж |2022 оны гуравдугаар сарын 03
Гэртээ суралцах шаардлагатай.Энэ нь зөвхөн ном унших, судлахад ашиглагдахаас гадна гэрээсээ ажиллаж, өөрийгөө амраах боломжтой газар юм.Тиймээс бид хичээлийн засал чимэглэлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.Хэрхэн гэртээ тухтай ажлын өрөө барих вэ?Энд танд лавлагаа өгөх хэдэн зөвлөмж байна.
1. Байршил
Ерөнхийдөө суралцах нь бид ямар ч чимээ шуугиангүйгээр унших, ажиллахад анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжтой газар юм.Тиймээс суралцах газар нь маш чухал юм.Харьцангуй тайван байдлыг хадгалах боломжтой гэр, зам, амьдрах талбайгаас хол өрөө сонгох нь дээр.Нөгөөтэйгүүр, бид чимээ шуугианыг намдаагч эсвэл дуу чимээ нэвтрүүлдэггүй материалыг гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж болох бөгөөд энэ нь унших, судлах, бясалгал хийх, ажиллахад тохиромжтой орон зайг бий болгоход тусална.
2. Зохион байгуулалт
Сайн судалгааны өрөөг хэд хэдэн бүсэд хуваах ёстой.Бид ихэвчлэн номын тавиур, ажлын ширээ, оффисын ширээ, амралт чөлөөт цагаа өнгөрөөх талбайг хувааж болно.Жишээлбэл, номын тавиурыг нэг хананд нааж, ажлын ширээ эсвэл оффисын ширээг цонхны дэргэд байрлуулж, өдрийн гэрэлтүүлэг сайтай байж болно.
3. Өнгөний нэгдэл
Бидний мэдэж байгаагаар сургалтын гол үүрэг нь анхаарал, төвлөрлийг шаарддаг уншиж, ажиллах явдал юм.Тиймээс тайван, төвлөрлийг хадгалахад туслах ханасан өнгө бага хэрэглэх нь дээр.Хичээлийн өнгөлөг чимэглэл нь бидний ажил эсвэл номноос бидний анхаарлыг татах болно.
4. Хичээлийн ширээ
Хэрэв та ажлын байрандаа компьютер эсвэл зөөврийн компьютер байрлуулахаар төлөвлөж байгаа бол компьютерийн ширээ эсвэл гэрийн оффисын ширээ ашиглах нь дээр.Өндөр нь ойролцоогоор 30 инч (75 см) байх ёстой.Өргөнийг таны хэрэгцээ, компьютерийн ширээний хэмжээнээс хамаарч тодорхойлж болно.Суудлын хувьд оффисын сандал нь эргономик бөгөөд таны нурууг хамгаалах сайн сонголт байж болох юм.
ERGODESIGN энгийн санал болгож байнакомпьютерийн ширээ (эвхдэг ширээ), гэрийн оффисын ширээболонэргономик оффисын сандалтаны сургалтын төлөө.Эдгээр нь нарийн урласан, орон зай хэмнэсэн бөгөөд таны хичээлийн чимэглэлд зориулагдсан портманто юм.Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахыг хүсвэл бидэнтэй холбоо барина уу.
Шуудангийн цаг: 2022-03-03